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50代からのダイエットー脂肪にさよなら!

痩せたあとに余った皮 トレーニー開始1年と9か月、近況報告

思い返すに2年前、自分の全裸を4面鏡でみて「肌色の熊?」「着ぐるみか!」とギョッとして始めた筋トレ。 2018年のエイプリルフール(4月1日)に一念発起してジムに通い始めたのでした。 大枚はたいたけど、熱血パーソナル・ト…