思い返すに、自分の全裸を４面鏡でみて「肌色の熊？」「着ぐるみか！」と一人突っ込み＋うろたえまくって始めた筋トレでした。 2018年のエイプリルフール（４月１日）に一念発起してジムに通い始め、気がつけばもう 2024年10…

50代、いや40代後半からウエストサイズを落とそうとしても、なっかなか（！）落ちない。はい、そうですよね。 でも私はやっとお腹周りの脂肪の塊をゴッソリ取り去りましたあ！！ ３月末にマジでトレーニーになってから今日でちょう…

始まりは２週間前、久しぶりに行った韓流スパの中だった。 ここのパウダールームは、ロッカーが並んだ壁以外は 全面が鏡張り　 になっている。よって後ろ姿を含め、前後・側面の自分の全身が丸見えの状態になる。 私はここにくるたび…